Il ya beaucoup d'herbes et d'épices qui sont bénéfiques pour maintenir le fonctionnement du corps lors de sa meilleur. Afin de rester en aussi bonne santé que possible, vous devez consommer beaucoup d'herbes et d'épices que possible tous les jours. Le curcuma est une épice que tous ne sont pas familiers. Le curcuma est une épice jaune qui est le plus souvent se trouvent dans les moutardes fabriquées aux États-Unis. Le curcuma est aussi un aliment de base de nombreux plats indiens. Le curcuma est une épice en bonne santé qui a des propriétés anti-inflammatoires, et travaille également comme un antioxydant. Ces propriétés permettent de curcuma pour prévenir le développement du cancer. Le curcuma se met au travail pour aider à se débarrasser des nombreux symptômes qui peuvent accompagner l'arthrite, ainsi que les tendinites, maladies auto-immunes et une sélection d'autres troubles qui impliquent un certain degré d'inflammation tels que le gonflement des muscles ou des articulations. menthe fraîche ou séchée est particulièrement bénéfique pour un certain nombre de maux d'estomac de brûlures d'estomac à l'indigestion à la nausée. La menthe poivrée est très apaisant pour l'estomac et l'ensemble du tube digestif. Des études ont montré qu'il est capable d'aider les personnes souffrant débarrasser ou le syndrome du côlon irritable (IBS) de plusieurs de leurs symptômes. La menthe poivrée a été montré pour être efficace dans le ralentissement de la croissance de nombreux types de bactéries et de champignons et il est efficace aussi bien pour ceux qui souffrent de problèmes respiratoires comme l'asthme et les allergies. Menthe poivrée peut être brassée sous forme de thé ou il peut être acheté sous forme de pilule. Les personnes qui souffrent sur une base régulière des maux d'estomac ou des nausées bénéficieraient de la consommation de menthe sous une forme ou une autre. poivre de Cayenne, également connu comme le piment, le poivron rouge et piment d'Espelette est un type de feu de poivre qui est utilisé pour aider plusieurs organes. Pepper a été trouvé bénéfique dans la modération de nombreux types de maux d'estomac, tels que maux d'estomac lié à un certain nombre de causes, de gaz et de nombreux types de problèmes cardiaques. poivre de Cayenne est efficace pour réduire le cholestérol et améliore la circulation du sang et l'on croit être bénéfiques dans la prévention des maladies du système circulatoire. poivre de Cayenne diminue la possibilité que le sang coaguler, ce qui peut aider à prévenir les caillots sanguins mortels formant, en particulier après la chirurgie. poivre de Cayenne est également bénéfique quand une personne souffre d'un mal de dents. Les avantages de poivre de Cayenne ne s'arrêtent pas là. poivre de Cayenne a été démontré par des études de recherche pour être efficace à soulager les migraines. Pour les migraineux la crème de Cayenne est appliquée directement à l'intérieur du nez. Soyez conscient que si vous faites cela, vous devez appliquer une très petite quantité et le nez des gens sont trop sensibles pour Cayenne. poivre de Cayenne peut contribuer à améliorer la circulation sanguine. Il peut également être appliquée sur la peau par voie topique comme un moyen de soulager la douleur liée à l'arthrite rhumatoïde. L'ingrédient actif de poivre de cayenne est la capsaïcine et cet ingrédient a révélé efficace pour ceux qui souffrent de fibromyalgie. En Cayenne crème peut être appliquée aux muscles et les articulations douloureuses, mais être conscient que, parfois, la crème de Cayenne provoque une sensation de brûlure sur la peau et si elle pénètre dans les yeux peut causer une certaine douleur